没有胸痛的心梗更可怕！警惕这些身体“异常信号”→
北京健康教育 2025.10.13   10:03  北京

 当下，秋高气爽的同时，昼夜温差较大。这种情况对于心血管系统全身的调节能力都提出了
更高的要求。

 当环境温度在短时间内发生较大变化时，人体的血管会随之收缩和舒张，这时不仅会增加心

脏的负荷，

 还容易引起血压波动。 对于已经有心血管基础疾病的人群，这种血压波动会显著增加包括
心绞痛、心肌梗死等发生的风险。

秋季心脏防护关键    保暖莫受凉、血压勤测量 用药不能忘、运动适为佳 

   01     注意动态保暖   
    
  提倡“洋葱式”穿衣来应对温差。即用多层的、薄款的穿衣方式，根据一天中的温度变化随时
  增减衣物，以保持体表温度相对稳定。尤其要保护好“头、颈、背、足”这些容易受凉的部位，

  避免血管因为突然刺激 而出现痉挛。 

   02     重点关注“清晨血压”   
 
 在季节交替和温差较大时，血压容易波动。平时服用降压药物的患者要注意规律服药，服药时
 还要加强血压的测量。  

要重视清晨血压的测量，指早晨起床之后1小时内，在排尿以后，还没有服药的情况下进行血
压的测量。这是评估血压控制的“黄金窗口”。一旦发现血压的波动比较大，或持续升高，要及
时咨询医生，科学调整用药，确保血压全天都能够平稳。   

   03     注意择时运动 
     

要在一天里温度适宜的阶段进行户外锻炼，运动前要充分热身，让心血管系统有一个充分启
动和适应的过程。运动强度以身体微微发热、不要出大汗为宜，避免运动以后受风着凉。

需要警惕!    除胸痛外，心梗还有以下 不典型症状   
       

很多人都知道“胸痛”是心梗的可能症状，但实际中，很多不典型的症状容易被忽视。例如：

1.不明原因的恶心、呕吐，很多人会把它当成胃病

2.极度疲劳、心慌、头晕，而且是很莫名其妙出现的

3.突然呼吸困难、大汗淋漓

4.左肩、后背疼

5.牙疼、喉咙疼

以上症状往往被当作心血管以外的疾病，而这些不典型症状在老年人或糖尿病的患者身

上发生的比例会更高。

对于这些不典型的症状，一定高度重视，发现后一定要及时就诊

做了心脏支架以后为什么还需要长期服药？

很多人认为：我放完支架了，血管也通了，这病不就根治了，还吃药干什么？

这是一个非常危险的想法。

在心脏的血管里放支架，就像疏通流水不畅的水管，虽然这时
在这个血管上恢复了对心脏的正常供血，但需要注意的是，支架只是解决了最严重的狭窄
剩余不太重的血管病变，仍然要用药控制，避免进一步进展到新的又需要再去放支架的严

重病变。

 其次，既然植入支架，就需要服用抗血小板的药物预防支架内长血栓。一旦支架
 内长了血栓，将会是致命性的。

 最后，一些治疗心血管的基础药物，比如降压药、降脂药降糖药，需要继续规律服用

 来控制导致血管病变的危险因素。

服药不光是为了支架本身，同时还要控制全身的血管，不再出现新的更多的病变，来避

免再次发生心脑血管的事件，所以一定要根据医嘱坚持服药、定期复查，保障生命健康。

本期内容：国家卫生健康委9月22日新闻发布会内容（专家：中国医学科学院阜外医院主任医师 马文君）