谁用谁受益！一个千古名方，打通小腿经络，化解静脉曲张！
道医课堂2025.11.6  11:36  山东

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 小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉
曲张。

 那些肉眼看得到的青筋就是静脉，是血液运行的通道。
 

 静脉曲张，简单来说，其实就是一团瘀血，这团瘀血堵在了血脉管道里，这
种病古时候就有了，古医书上是这么说的，筋瘤者，坚而色紫，垒垒青筋，
盘曲甚者结若蚯蚓。 

 那么，问题来了，血液在管道里运行好好的，怎么就堵在那儿了？最主要的
一个原因是受寒了。 

 中医讲，阳化气，阴成形，寒气最容易使有形的物质凝结积聚，像冬天的时
候，气温一下降，河流就结冰。 

 血液受寒以后，也会流不动，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在小腿肚上，上面的
血液通下不来，下面的血液又回流不上去，越堵越严重。 

 再一个，人的血脉管道本来是松软的，是很有韧性的，被寒气这么一冻，它

就僵硬了，就没有弹力了，两者一结合，最后就变成了肉眼可见的，迂曲扩
张的“垒垒青筋”。 

 对于这种情况，中医怎么治呢？中医从古方中得到启发，比如，当归四逆汤，
出自东汉大医张仲景的《伤寒论》。 

 当归四逆汤既能散寒，又能加强血液流动，双管齐下，治疗因寒邪侵袭导致
的静脉曲张再合适不过。

                                                       
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当归四逆汤：当归（三两），桂枝（三两，去皮），芍药（三两），细辛三两，
甘草（二两，炙），通草（二两），大枣（二十五枚，擘，一法，十二枚）。

上七味，水煎煮，分三次温服。 

当归活血补血，活血就是把瘀血化掉，把瘀血赶出去；补血就是把新血生出来，
去濡养病灶部位。 

桂枝，很多人对它的认识大多是温阳散寒，桂枝确实是阳气非常足的一味药，

吃了以后能让人浑身上下都暖洋洋的。 

然而，桂枝的作用可远不止于此，张仲景也常用它来活血化瘀，因为桂枝色红，

实际上是带一点鲜艳的橙色，五脏之中，心脏给人的感觉也是奔放的，热情洋

溢的，这就为桂枝入心奠定了基调。 

桂枝一去到体内，就能给心脏加油鼓劲，而心又是主血脉的，心是血脉的主人，
全身的血脉都要听从心的指挥，心脏强大了，就可以将气血推动至腰脚，使血
气回流顺畅，这样就不会有瘀血了。 

 不过，桂枝药性偏散，所以张仲景这里又加了白芍，白芍酸收，它是往回收的
一味药。
 

 同时散寒的还有细辛，细辛的药性更深入，就是说它可以一直往里走。 

 通草的作用就像它的名字一样，通，可以把瘀堵的打通，让你的血脉管道四通

八达。 最后用甘草和大枣来调和诸药。

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 当归四逆汤不仅能治疗静脉曲张，很多因寒导致的疾病它都能调理，比方说： 

 1. 手脚冰凉 

 张仲景在《伤寒论》里是这么说的：“手足厥寒，脉细欲绝者，当归四逆汤主之。” 

当归四逆汤这个方子，张仲景最初就是用它来治疗”手足厥寒“的，这样的人还有

一个特点，那就是“脉细欲绝”，就是说中医一搭脉，发现这个人啊脉很细，这是

种什么感觉呢？就像搭在头发丝儿上一样，特别细。 

说明什么？说明血少啊，不能充盈脉道，说到补血，中医的确有很多不错的汤方，

但是血虚的同时又有寒，这个也比较好理解，血虚的人正气不足，比较容易受到

寒邪的侵袭。 

身体里的这个气血啊本身就不是很足，再加上寒气的阻挡，导致气血不流通，不
能很好地濡养四肢，所以手脚冰凉，两者一结合，当归四逆汤就是最佳调养方，

它既能补血，又能散寒，这个方子喝了以后，会觉得手脚暖洋洋的。 

 2. 手脚不灵活 

 大家可以想一下，冬天的时候，天气特别寒冷，在没有空调，没有暖气的室内，
那个手啊冻得硬邦邦的，是不是字都写不利索？
 

 所以如果叔叔阿姨们发现最近一段时间做事突然变得笨手笨脚，没那么灵活了，
手脚啊摸上去又冰冰凉凉的，赶紧喝当归四逆汤，它能帮咱把寒气散掉，再把气

血输送到四肢上去，手上的气血一足，干起活来就能得心应手。 

 3. 冻疮 

 长了冻疮以后，皮肤青紫，又痒又痛，老话讲的好，痛可忍，痒不可忍，痛还能

稍微忍一忍，然而一旦痒起来，百爪挠心似的，所以冻疮尽管不是什么大病，却
也挺折磨人的。 

 冻疮虽然是冻出来的，但本质上还是气血不足，不然为什么同样的环境下，有人
长，有人不长？

 如果你每年都长冻疮，当归四逆汤，在冬天来临之前开始喝，喝上一两个礼拜，

今年的冻疮一定不会长，即使长也是很小的，不会像往年一样来势汹汹，完全让

人招架不住。 

 4. 肩痛、臂痛、腰痛、腿痛。 

 寒气导致的各种疼痛，肩痛、臂痛、腰痛、腿痛等等，也是当归四逆汤。 

 它里面有细辛，细辛这味药，又长又细，普通的驱寒药，它的药性可能走到皮肤，

走到肌肉，走到脏腑，细辛就厉害了，它一进到体内，像箭一样钻来钻去，甚至可
以钻到骨头里去，把藏匿在里面的风寒湿邪发散出去。 

 5. 月经量少、痛经、有血块。 

 很多女性不光手脚冰凉，腹部摸上去也是常年凉凉的，寒气把血液都给“冻”住了，
经血下不来，所以月经量少，又为什么痛经呢？ 

 因为寒气的阻挡，导致血液流通起来磕磕绊绊，不通而痛，还会有血块，这个血

块也是阴成形的产物。 

 当归四逆汤喝了以后，能把咱们的手啊脚啊，以及小肚子都暖暖起来！

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